MBSR （マインドフルネスストレス低減法）8週間コースの受講生を募集します。
マインドフルネスは東洋思想をベースとして開発されたメンタルトレーニング 技法のひとつで，「意
図的に，今この瞬間に，価値判断することなく注意を向ける こと」（Kabat-Zinn, 2013)と定義されます。
私たちの心は未来を案じて不安になった り，過去の体験を反芻してネガティブな思考や物語に捉われたりしがちで，往々に して今という瞬間の豊かさに注意を払っていません。マインドフルネスでは，できごとに反射的に反応したり評価をしたりするのではなく，今ここで感じる体験をあるがままに意識し，心豊かに感じ取る力を育みます。本コースではゆったりと時間をとって，マインドフルネスの基本を実践的に体験・理解していきます。
【日時】6/8(土)18:30～21:00
6/16(日)～8/4(日) 毎週日曜 9:30～12:00
※ 7/21(日)は10:30～17:00 の終日
上記日程のうち7日以上ご参加可能な方のお申込みをお待ちしております。
（体験を大切にしますので、今回難しい場合は次年度以降のプログラムへの参加をおすすめします）
【場所】 キャンパスプラザ京都（和室） https://www.consortium.or.jp/about-cp-kyoto/access
【アクセス】JR京都駅より徒歩3分
【対象】 臨床に携わる方 （当プログラムは臨床心理士継続研修ポイント申請予定です）
【定員】 8名（ご参加の可否含め、後日改めてご連絡差し上げます）
【講師・ガイド】芦谷道子・福永友佳子 (Global Mindfulness Corroborative認定MBSR指導者）
【費用】 80,000円（消費税込み)）分割・学生割引なども可能ですのでご相談ください。
【お申込み方法】☟こちらのフォームよりお申込みください
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf1u8wT4fAsLYQ-Pria0kT9QVQBibz4uvPqOkGBAFktCkhOFw/viewform
事前に無料のオリエンテーションをオンラインで実施いたします。
詳細につきましては、オリエンテーションでご説明いたしますので、ぜひご参加を検討ください。
【オリエンテーション日時】5/18 (土) 20:00～21:00 Online(Zoom)にて（無料）
【お問い合わせ】point@evcare.co.jp
※ご参加をご検討中でオリエンテーションお申し込みの方も、フォームよりお申し込みください。
☟詳しくはこちらをご覧ください。
https://drive.google.com/file/d/1amiAHvKfxbmf4oa_XeghJPufsxQkoRlY/view?usp=sharing
