お知らせ Gakkenの『こそだてまっぷ』に取締役CKO芦谷の「こどもマインドフルネス」について掲載されました
～【こどものかんしゃく、イライラ、はしゃぎすぎ】困った感情とうまく付き合うために取り入れたい「こどもマインドフルネス」って？～と題した記事の中で、芦谷が「こどもマインドフルネス」について説明しております。 ☟詳しくはこちらをご覧ください
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お知らせ 
お知らせ 夏季休業のお知らせ
いつも格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございます。夏季休業期間につきまして、以下にお知らせいたします。ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。 【休業期間】2024年8月14日（水）～8月16日（金）※8...
イベント情報 マインドフルネス体験会のご案内
～マインドフルネスとの出会い～ マインドフルネスとは、今この瞬間の体験に意図的に価値判断なく優しい注意を向けてゆく注意集中トレーニングです。集中力やパフォーマンスの向上、抑うつや不安の改善、幸福感の向上、脳機能の改善などのエビデンスが示され...
お知らせ MBSR８週間コースがスタートしました
6月8日（土）より、MBSR８Wコースがスタートしました。会場のキャンパスプラザ京都の和室は、京都駅近くの街中とは思えない落ち着いた静かな空間です。中庭を吹き抜ける涼やかな風を感じながら、8人でゆったりとマインドフルネスの舟を漕ぎだしました...
