2024-04

MBSR （マインドフルネスストレス低減法）8週間コースの受講生を募集します。マインドフルネスは東洋思想をベースとして開発されたメンタルトレーニング 技法のひとつで，「意図的に，今この瞬間に，価値判断することなく注意を向ける こと」（Kab...